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    健身房的通風其實要比器械重要得多

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    健身房的通風其實要比器械重要得多

    發布日期:2020-09-29 作者: 點擊:

    現在我們的生活節奏一直在不斷地加快,很多的工作認識除了工作基本上沒有其他的愛好了,天天疲憊的忙于工作之中。其實也有些人會選擇在工作之余來到健身房里進行健身運動。尤其是到了秋天和冬天的時候,在這種惡劣的天氣下,想要進行戶外運動已經變得不現實了,因此秋冬天可以說是健身的旺季。

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    健身房營造出來的氛圍是自己在家里或者廣場健身器材所不能比的,那里有各種設施和教練因材施教的專業性就碾壓了很多類似業余的方式。

    健身房成為了大家的新寵,當在考慮價格、器材、教練的時候,大家往往都會忽視空氣質量,而事實上當你在健身房為了自己的身體健康而揮汗如雨時,你絕對不會想到健身房里的空氣正在侵害著你。

    一、大部分健身房的位置在寫字樓高層或者地下室,裝修時往往采用玻璃幕墻和全封閉式的通風設備工程,一般不存在自然通風,這使得通風極其不通暢,而且健身房人員密度大,氧氣不夠,二氧化碳含量很容易超標。

    二、健身房里一些設施可能成為空氣的污染源,如化纖皮革、地毯、膠合板和家具沙發等散發出有害氣體,造成室內空氣污染。

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    三、在健身房中,健身者做劇烈運動時伴有呼吸加速,容易吸入更多空氣污染物。此時室內需要更多的氧氣,而長時間不通風二氧化碳的濃度逐漸升高,健身人員長時間在健身房運動會出現頭暈,嘔吐等現象。因此,健身房需要有充足的新鮮潔凈空氣,讓健身者有更好的健身體驗。

    四、大家在運動時會造成地面揚塵以及衣服、鞋襪、表皮脫落等可吸入顆粒物污染,這些污染物容易引發氣喘或其它呼吸道疾病,而出汗的毛孔沾滿灰塵容易讓皮膚過敏、長痘。

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    如果我們的健身房里沒有一個好的通風換氣設備的話,那么污染的空氣就會一直在不斷的循環,對我們的呼吸系統也會造成一定的危害,尤其是對于一些想要去健身房進行有氧運動的人來說,本身是想著去提升自己的身體素質,結果卻因為通風問題得了呼吸道疾病,那就劃不來了。所以健身房需要進行通風設備定制,更好的與外界空氣進行流通,保證健身房內的空氣質量。

    本文網址:http://www.mauritania-today.com/news/631.html

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